Retreat Spanje

Retreat Spanje
€ 1.499,00

04 mei tot 09 mei 2026


Inclusief

- Verblijf in de accommodatie
- Dagelijks ontbijt, lunch en diner (ook vegetarisch mogelijk)
- Koffie, thee en water (frisdranken)
- Activiteiten (boksen, yoga, wandelingen en gesprekken)
- Persoonlijke begeleiding

Exclusief

- Vliegtickets van en naar Spanje
- Vervoer van de luchthaven naar de accommodatie en retour.

 

Bekijk foto's

Een kleine impressie van hoe de retreat eruit ziet.

Wat kan ik verwachten van een typische dag?

Een dag bestaat uit een combinatie van bokstraining, mobiliteitsoefeningen,yoga,ontspanning en rustmomenten. Er is voldoende tijd om te herstellen, te genieten van de omgeving en ervaringen te delen met andere deelnemers. Het programma is intensief waar het moet, ontspannen waar het kan.

Moet ik een bepaald conditieniveau hebben?

Nee. Je hoeft geen sportachtergrond te hebben. Oefeningen worden aangepast op jouw mogelijkheden. Het belangrijkste is dat je gemotiveerd bent om te bewegen en actief aan de slag te gaan.

Waarom een retreat in Spanje?

De rustige omgeving, het milde klimaat en het afstand nemen van de dagelijkse routine zorgen voor extra focus en herstel. Door een paar dagen volledig ondergedompeld te zijn in beweging, structuur en begeleiding, kun je vaak meer progressie en vertrouwen ervaren dan thuis.